Die Internationale doppelblind Beta Ecdysteron Studie aus 2019

Die Beta Ecdysteron Studie der FU Berlin hat international Wellen geschlagen, da die teilnehmenden Athleten in 10 Wochen bis zu 2,6 kg Muskelmasse gewonnen hatten und ihre Kraft maßgeblich steigern konnten. 

Was ist Beta Ecdysteron?

Beta Ecdysteron ist ein pflanzliches Testosteronderivat. Nach den Erkenntnissen der Studie bindet es sich an den Rezeptor der Muskelzelle und blockiert die DNA Sequenzen von Östrogen, wodurch das Verhältnis zu Testosteron kippt und die muskelaufbauende Wirkung zustande kommt. Damit erhält Beta Ecdysteron eine einzigartige Eigenschaft, da alle bisherigen pflanzlichen Sterole oder Steroid-Derivate wirkungslos sind. 

Warum wurde die Beta Ecdysteron Studie beauftragt?

Das Anti-Doping Labor in Köln, bekannt durch die Kölner Liste, hatte den Auftrag erteilt, um zu untersuchen, ob Beta Ecdysteron als Doping gewertet werden sollte. Auch mit Abschluss der Studie sind die Kölner Forscher zu keinem abschließenden Ergebnis gekommen. 

Fun Fact: Beta Ecdysteron galt historisch übrigens als "The Russian Secret" bei den Olympischen Spielen. 

Wie war die Beta Ecdysteron Studie aufgebaut?

48 Studenten mit einem durchschnittlichen Alter von etwa 26 Jahren haben in Vorbereitung auf die Studie ihre Ernährung und ihr Training gleichgeschaltet, um identische Voraussetzungen zu schaffen. Die Teilnehmer waren im Durchschnitt 80kg schwer und 1,82m groß. 

Die Studenten wurden in vier Gruppen unterteilt. Gruppe 1 erhielt 12mg Beta Ecdysteron pro Tag, Gruppe 2 48mg Beta Ecdysteron pro Tag, Gruppe 3 ein Placebo und Gruppe 4 wiederum 48mg Beta Ecdysteron pro Tag. Die ersten drei Gruppen haben nach einem bestimmten Trainingsplan trainiert und der vierten Gruppe wurde Krafttraining untersagt. Der Untersuchungszeitraum betrug 10 Wochen mit unterschiedlichen Messpunkten. 

Wie war der Trainingsplan in der Beta Ecdysteron Studie?

 Der Trainingsplan gab einen äußeren Rahmen vor. Die Teilnehmer durften ausschließlich mit Freihanteln trainieren und sollten den gesamten Körper einbeziehen (Ganzkörpertraining). Das Training sollte mindesten 3 Mal pro Woche durchgeführt werden mit einem Tag Pause nach einem Training. Die Teilnehmer sollten mit ihrem maximal Gewicht für 12 Wiederholungen starten und jede Woche das Gewicht um 2,5kg bis 5kg steigern, solange 8 Wiederholungen nicht unterschritten wurden. In den Wochen 3 und 6 sollte diese Gewichtssteigerung nicht stattfinden. Der Trainingsplan ist übrigens bei einer Bestellung unserer Performance Pro enthalten. 

Wie waren die Ergebnisse in der Beta Ecdysteron Studie?

 Die 12mg Gruppe mit Training konnte durchschnittlich 1,6kg Muskelmasse aufbauen und beim maximal Gewicht beim Bankdrücken knapp 10kg mehr auflegen. Die 48mg Gruppe hat 2,0kg Muskelmasse gewonnen und konnte im Schnitt 8,5kg mehr stemmen. Die Placebo-Gruppe hatte keine signifikant feststellbare Muskelmasse aufgebaut und konnte keine entsprechende Leistungssteigerung verzeichnen. Die Gruppe ohne Training hat immerhin 0,5kg Muskelmasse durch bloßes Nichtstun erreicht.

 

Worauf sollte ich beim Kauf von Beta Ecdysteron Produkten achten?

In der Beta Ecdysteron Studie wurde ein Produkt verwendet, dass gemäß Herstellerangabe 100mg je Kapsel aufweist. Bestandteil der Studie war jedoch eine Überprüfung des tatsächliches Beta Ecdysteron-Gehalts in der Kapsel. Anstelle der 100mg waren tatsächlich nur erstaunliche 6mg je Kapsel enthalten, d.h. die Gruppe mit den angeblichen 800mg hatte in Wirklichkeit nur 48mg zu sich genommen. 

Aufgrund der abnehmenden Leistung zwischen der 12mg Gruppe und der 48mg Gruppe, lässt sich ablesen, dass die Wirkung von Beta Ecdysteron bei Überdosierung stagniert oder rückläufig sein kann. Daher empfehlen wir Ihnen beim Kauf eines solchen Produkt darauf zu achten, mit welchem Verfahren der Beta Ecdysteron-Gehalt ermittelt wurde. In der Studie wurde der Wert mittels Ultra-HPLC festgestellt. Infinity X verwendet die HPLC Methode, die eine Standardabweichung zur Ultra-HPLC Methode von ca. 2% aufweist. Die Dosierung unserer Performance Pro liegt bei 50mg, um ein optimales Resultat zu erzielen. 

 Sie können die Performance Pro von INFINITY X hier bestellen. 

Was ist bei der Einnahme von Beta Ecdysteron zu beachten?

Die Teilnehmer der Beta Ecdysteron Studie haben die Tagesportion morgen und abends eingenommen zu jeweils 50%. An Trainingstagen fand die Einnahme direkt vor und nach dem Training statt. Das ist grundsätzlich eine gute Daumenregel für Sportnahrung.